Day 1：自然探索与温泉放松
上午从重庆主城出发，乘坐轨道交通6号线至北碚站（约1小时）。首先前往缙云山，徒步登山欣赏森林氧吧和观景台俯瞰全景（建议游玩3-4小时）。中午在山腰农家乐品尝本地菜如辣子鸡。
下午前往北温泉，体验历史悠久的温泉泡池，缓解疲劳（2-3小时）。傍晚入住附近酒店或民宿。
Day 2：人文古镇与美食之旅
上午游览金刚碑古镇，探索青石板路和古老建筑，感受巴渝文化（2小时）。随后参观北碚博物馆了解地方历史（1小时）。
中午尝试北碚特色美食如豆花饭或火锅。下午自由活动，可选择购物或闲逛后返程。
Tips：周末人流较多，建议提前预订门票和住宿；穿着舒适鞋履便于徒步。