从重庆北碚到南澳岛旅游全攻略

本攻略专为从重庆北碚出发的旅行者设计，带你探索南澳岛的山海风光与潮汕人文。

一、行程概览（三天两夜）

• 第一天：北碚出发 - 抵达汕头 - 过南澳大桥 - 游览长山尾片区
  从重庆北碚出发，建议选择飞机（重庆江北机场飞往揭阳潮汕机场）或高铁（重庆西站至潮汕站）。抵达后租车或乘坐公交前往汕头市区，午餐品尝地道牛肉火锅。随后驾车经南澳大桥（注意桥上限速）上岛，首先在长山尾灯塔打卡，欣赏落日与大桥同框美景。傍晚入住后宅镇酒店，晚上在县城品尝海鲜大餐。
• 第二天：环岛东线深度游
  早餐后沿环岛公路向东，游览云澳渔港、三囱崖灯塔。中午抵达青澳湾，在北回归线广场“自然之门”拍照，随后在沙滩休闲或体验水上项目。下午可前往金银岛或总兵府感受历史，傍晚在竹栖肚湾看日落。晚餐选择青澳湾附近海鲜排档。
• 第三天：海岛山林与返程
  上午前往黄花山森林公园，攀登大尖山俯瞰全岛。中午在深澳镇品尝紫菜炒饭等特色菜。午后根据返程时间，可购买海产干货作为手信，经南澳大桥返回汕头，前往机场或高铁站结束旅程。

二、核心景点推荐

• 南澳大桥：跨海通道，沿途海景壮观。
• 长山尾灯塔：红色灯塔与大桥构成经典画面。
• 青澳湾：优质沙滩，适合游泳与日出观赏。
• 三囱崖灯塔：岛上最大灯塔，拍照打卡点。
• 黄花山森林公园：海岛国家森林公园，登高望远。
• 后宅镇：岛内中心，餐饮住宿集中地。

三、美食与住宿指南

美食推荐：以海鲜为主，如白灼鱿鱼、清蒸生蚝、紫菜炒饭，以及潮汕牛肉丸、蚝烙等。后宅镇、云澳镇、青澳湾沿线均有众多排档。
住宿建议：后宅镇性价比高，生活便利；青澳湾海景房视野佳，适合度假；深澳镇更具渔村风情。

四、实用贴士

• 交通：岛内推荐自驾或包车，环岛公路约68公里；也可租用电瓶车，但需注意续航。
• 最佳季节：春秋两季（4-6月、9-11月）气候宜人，避开台风频发的夏季。
• 预算参考：人均约1500-2500元（含往返大交通）。
• 必备物品：防晒霜、遮阳帽、驱蚊液、舒适鞋履及相机。

遵循此攻略，从重庆北碚出发，你将领略南澳岛的山海相依之美与潮汕文化的独特韵味。预祝旅途愉快。