一、缙云山自然保护区
作为国家级自然保护区，缙云山以九峰绵延、古刹幽深闻名。推荐清晨徒步狮子峰观云海，参观缙云寺了解佛教文化，全程游览约3小时。
二、北温泉风景区
依托嘉陵江峡谷的天然温泉群，建议体验历史悠久的数帆楼泉眼。宜午后前往，搭配周边三花石景观同游，记得携带泳衣。
三、金刀峡地质奇观
喀斯特地貌峡谷景区，核心路段藏刀洞至悬天瀑布需徒步2.5公里。建议穿防滑鞋，雨季观赏溪流瀑布最为壮观。
四、偏岩古镇
保存完好的清代山地古镇，黑水滩河穿镇而过。重点游览禹王庙与戏台，夏季可在河畔吊脚楼品尝井水豆花。
五、重庆自然博物馆
国家级博物馆的恐龙厅最具特色，建议预留2小时参观。每周一闭馆，需提前通过官方渠道预约门票。